食品の選び方– category –

サラダ油が体にわるいって聞いたことがあるけど、ほんとう？体にいい油の選び方が知りたい。 そんな風に思いながら、なんとなく油を選んでいる方って多いんじゃないでしょうか？ 私も以前は、価格を基準に調味料を選んでいましたが、安いものにはそれなり...

幅広い価格があるお酢。何が違うんだろう？体にいいこだわった酢を選びたいけど、選び方がわからない。 そんな疑問をもちながら、なんとなくお酢を選んでいる主婦の方って多いんじゃないでしょうか？ この記事はこんな人におすすめ 体にいい安全なお酢の選...

だし入り味噌が体にわるいって聞いたけど、本当？体にいい味噌の選び方を知りたい！ そんな疑問をもちながら、手軽に作れるだし入り味噌を選ぶ主婦の方って多いんじゃないでしょうか？ この記事は、こんな人におすすめ 無添加味噌とだし入り味噌の違いを知...

砂糖はとりあえず上白糖を選んでるけど、上白糖の代わりになる健康的な砂糖が知りたい！ この記事はこんな方におすすめ 体にいい健康的な砂糖を探してる上白糖が良くないと聞いて気になっている上白糖以外のおすすめの砂糖が知りたい 上白糖は、日本の砂糖...

スーパーにはいろんな「みりん」があるけど、どれがいいんだろう… と、悩んだ経験のある主婦の方って多いんじゃないでしょうか。 なぜなら、みりんは3種類のタイプのものがあり、その違いがわかりにくいからです。 安いみりんには、安さの理由があります！...

体にいい塩が天然塩って聞いたけど、「天然塩・再生加工塩・精製塩」の違いがわからない… 天然塩が体にいいと聞いたことはあっても、どれを選べばいいかわからない方って多いんじゃないでしょうか？ この記事はこんな人におすすめ 精製塩・天然塩・再生加...

醤油を安全なものにしたいけど、スーパーにはたくさんあって、どれを選べばいいかわからない… と、悩んでる主婦の方って多いんじゃないでしょうか。醤油といっても値段がピンからキリまであり、原材料を見ても違いが分かりにくいからです。 こんな方におす...